■孩子聲音
我就是我，
不（bú）要拿我和別（bié）人比
“……我經常都不知道自己在想什麽，也不知道自己想要什麽？好像從記事起，我的爸爸（bà）媽媽就不斷地（dì）拿別人和我比，尤其在每次開（kāi）完家長會後。他（tā）們既然認為別人好，就讓別人做他們的（de）兒子好了。再說我不是不想學好，我也在努力，可（kě）為什麽我的成績他們都看不（bú）到呢？我甚至都（dōu）不想再呆在家裏了，我討厭任何（hé）人。為什麽他們都不能了解我呢……”這是朝陽區某中學高二學生小飛和記者聊（liáo）天時說起的（de）一段話。
記（jì）者從北京市（shì）青少年心理谘詢中心了解到，目前，北（běi）京市青少年心理健康問題正呈增多的趨勢，其（qí）中以高中生居多，占總（zǒng）數的（de）70％，其症狀主要表現為焦慮、抑（yì）鬱、神（shén）經哀弱和強迫症等。據分析認為，引發目前青少年心理（lǐ）健康問題增多的主要原因是，學習壓（yā）力大、社會不良（liáng）影（yǐng）響大而心理排解少。
■家長苦惱
別人行，你為什麽就不行？
小（xiǎo）飛的（de）媽媽一說起兒子的學習就特別激動，“我們做父母的為了什麽？舍不得吃舍不得穿的，可他就不給我們爭氣。你看，我那老姐們兒的孩子，比他（tā）還小一歲，學習從來就沒讓家長操（cāo）過心！我橫看豎（shù）看，我們孩子不比別人差到哪啊？別人行，他為什麽（me）不行？”
記者在采訪中了解到，除了在學習上對孩（hái）子要求嚴（yán）格外，生活上小飛的爸媽真可算是（shì）無（wú）微不（bú）至了，再困難從來沒有委屈過兒子。然而，小飛和爸媽卻（què）怎（zěn）麽（me）也親近不起來。
小飛的（de）爸爸對記者說：“有時候我也知（zhī）道孩子壓力太大，可是沒辦法，我們不能照顧（gù）他一輩子（zǐ）你說對不？他現（xiàn）在不努力學習找個好工作，等我們一蹬腿他怎麽辦？”說著話，他還從抽屜裏拿出一張寫滿字的紙來（lái），“這是我收拾（shí）房間從地上撿到的（de），你看看，都寫了些啥？”記者看到，這頁紙好像是日記本脫線掉下（xià）來的，上麵寫到“……有一件事，我想不明白，我到底是（shì）進步了還是退步了。這次月考，我在班上排名12，年級（jí）排名68，進入了前（qián）100名，總（zǒng）的（de）來說，我應該是進步（bù）了。因為上學期末，我在班上的名次是25，年級（jí）名次是152。在努力中，我這學（xué）期進步了，可是，今天下午（wǔ），我回到家，並沒有得到（dào）爸爸（bà）的鼓勵，而是被他狠狠地訓了一頓：‘我像你這麽大的時候，想上學（xué）還沒條件呢！可（kě）我們（men）為你（nǐ）創造這麽好的條件，你就這麽著來回報我們？你（nǐ）看看×××，人家為什麽能考第一？你真讓我們（men）失望……’又來了，又來了……還（hái）有，我現在是獨來獨往了，我（wǒ）和許多人都（dōu）絕交了（包括××），也（yě）沒和學習差的人來往（wǎng）了。我想這大概就是我之所（suǒ）以（yǐ）進（jìn）步的原因（yīn）吧……”
“其實看（kàn）到這些話，我心裏也不好受，但我（wǒ）們想不出還能有什麽更好的（de）教育方法了。我並沒拿那些偉人來和他比，因為太不現（xiàn）實。我隻是和他身（shēn）邊的人，和我們都一樣的普通人來對比，大家都是頭腦健全的（de）人，如果（guǒ）他不行，那（nà）我認為是他努（nǔ）力的還不夠！”小飛爸爸對記者說。
■專家支招
不要對子女有不切（qiē）實際的（de）過分期望
北京市青少年心（xīn）理谘詢中（zhōng）心宗春山主（zhǔ）任告訴記（jì）者，在影響孩子心理健康的（de）因素（sù）中?熏家庭環境和父母的教育方式是（shì）最重（chóng）要的。家長老給孩子樹立榜（bǎng）樣，這種家（jiā）庭教育方式相當普遍。其實這是一種盲目的心態，主要表現在（zài）三個方麵：一、不（bú）了解孩子的發展動力。在孩子成（chéng）長過程中，作用於孩子心（xīn）理的有外驅力（lì）和內驅力兩（liǎng）種，外（wài）驅力（lì）來自於環境，內驅力則是（shì）孩子內心（xīn）深處的（de）需求。孩子在成長中應樹立自己的（de）價值觀和（hé）形（xíng）成追求的目標（biāo），而外在壓力剝奪了孩子自身（shēn）的能動（dòng）性，使孩（hái）子在人生的旅途上成為了一名乘客而不是司機。二、忽略了孩子成長的個性（xìng）因素，每個人都是獨立（lì）的個體，他（tā）和其他人沒有太多的可比性（xìng）。三、不懂得不同家庭的養教（jiāo）方式也會培養出不同的個（gè）體。
“其實家長的這種教育方法（fǎ），容易使（shǐ）孩（hái）子產生挫（cuò）敗感（gǎn），不利於培養孩（hái）子的自信心。第一，對（duì）家長樹立的榜樣孩子從心裏是不服氣的，也就不會接受。第二，會使孩子永遠有夠不著的感覺，因為不（bú）斷有新的榜樣會出現在麵前。如果對孩子抱有不切實際的過分期望，達不到家長的要求，家長（zhǎng）就會對孩子否定，進而發展到（dào）孩子（zǐ）的自我（wǒ）否定。於是，孩子（zǐ）在成長中遇到（dào）困難就會恐慌、退縮，對孩子（zǐ）的心理造成（chéng）傷害。”宗主任說。 （陳琳）
■專家觀點
比較的關鍵在於選擇參照係
在社會心理學家看來，比較在一個人的心理發展上具有兩種（zhǒng）重要功能：一（yī）是認識自己，人都是在與其他人的交（jiāo）往過程中認識自己的，所以，每個人都是以他人為“鏡”的。二是確立目標，人都需要在與其（qí）他人的比較過程中找到自己的人生目標和努力方向（xiàng）。
不論在認識自己方麵，還是在確立目（mù）標方麵，參照群體的作用十分重要（yào）。所謂參照群體，就是人們在心理上用來作為參照係的那些人。
對於今天（tiān）新一代人的健康成長來說，從以下三個方麵進行比較，具有特殊的意義。
第一，比（bǐ）理想。理想對於個人和社會都極其重要。一（yī）個人要想開發自己的潛能，成長（zhǎng）為有用之才（cái），就不能沒有理想。這種理（lǐ）想既應該包含個人成長成才的目標，更應該包含對（duì）國家發展和民族命運的關懷。在個人成就（jiù）動機日漸增強的（de）今天，尤其應強調以社（shè）會關懷作為導向（xiàng）。一個（gè）處在現代化起飛階段的民族，如果擁有了一（yī）代（dài）有理想、有抱負的人，那麽，其目標實現就有了一項基本前（qián）提和保障。
第二，比教養。社會現代化與個（gè）人現代化（huà）是相互促（cù）進的。信息時代、學習型社會尤（yóu）其應該重視教養的（de）重要性。在今天，公（gōng）民的基本素質成為衡量一個民族文明程度的重要指標，最（zuì）主要的是有（yǒu）科學精神、責任心、誠信、同情心與愛心、與自然和諧相處的（de）意識（shí）、環保（bǎo）意識、公共服務意識、誌願精神、珍愛生命意識、促進（jìn）健康意識、保護動物意識，等等。而這些教養的形成（chéng），在現代化進程中，會體現出促進（jìn）人（rén）的全麵發展和社會可持續（xù）發展的長遠效應。
第三，比專業。現代化進程必然具體化為生產的專業化、勞動的職業化。隨著現代社會分工越（yuè）來（lái）越細化，對不同職（zhí）業崗位上的人的知識和技能（néng）的要求（qiú）也越來越專門化。因此，掌握先進的科學知識和專業知識（shí）及其在（zài）實踐層麵所體現的專（zhuān）業技能，成為一個人在（zài）社會（huì）生活（huó）中安身立命之（zhī）本。職業道德尤其敬業精神的培養，可以使一個人在（zài）專業崗位上扮演好特定的角色。
不（bú）論是（shì）在哪個方麵的比較，都應該選擇一個高水準的參照群體，這種人物（wù）身上最好是體現著兩（liǎng）種特征的有機統一：既具有社會榜樣的作用，又具有個人魅（mèi）力的（de）光彩。
社科院專家沈傑
■我說（shuō）兩句
學會“見賢思齊”
我們東方自古就有“見賢思齊”的教誨。我們應該教育孩子把“努力改變（biàn）自己”作為正確的指導思想（xiǎng）。教育孩子（zǐ）在班上給自己尋找追（zhuī）趕的榜樣，看到別人的長處。一個孩子如果能經常這樣去（qù）想問題（tí），嫉妒心理就會慢慢（màn）打消，而能夠客觀地自（zì）我評價，客觀地評價別人。
要教育（yù）孩子經常反問自己：“我現在各方麵表現（xiàn）如何？有什麽優點？有什麽缺點？跟上個月（或上個星期）比較哪些方麵有進步？哪些方（fāng）麵有退步（bù）？我該怎麽辦？我有決心再上一個新的台階嗎？我（wǒ）是否應該聽取（qǔ）爸（bà）爸媽（mā）媽（mā）的意（yì）見？是否征求老師（shī）、同學的意見？”冉福
讓孩子顯示出能力來（lái）
社會（huì）對人的能力要求已經達到苛刻的程度，孩子也未能幸免：你會自己（jǐ）係鞋帶了嗎？你會（huì）彈什麽樂器？考（kǎo）過幾級了？能說幾句Ｅｎｇｌｉｓｈ了嗎……日常生活不可（kě）避免地（dì）給父（fù）母和孩子的（de）生（shēng）活塞滿了太多的“斤斤計較”，那麽我們可（kě）以為孩子做些什麽呢？其實我們能做（zuò）的並不複雜：無論在幼兒園還是（shì）在家裏，我們應當注意孩子的興趣變化，根據“先天配（pèi）備”增加軟件支持。孩子的厭倦和好奇心一樣旺盛，所以也不（bú）能信（xìn）馬由韁，一旦確定了孩子的長處，要給予一定的強度（dù）和（hé）壓力，讓孩子學會持之以恒，哪怕會有一定的排斥，因為學習習慣是需要培養（yǎng）的。在特長的培育中，孩子可（kě）以確立自信——我有與眾不同之處。章文
孩子永（yǒng）遠是最好的
很多父母望子成（chéng）龍的心太過迫切，他們似乎容忍不了孩子的暫時落後與普通的成績（jì），往往把（bǎ）自己急躁的心情壓迫在孩子身上（shàng），但（dàn）這樣做常（cháng）常會適得其反。要學會欣賞孩子，生命之間是無法比較的，你（nǐ）應該感覺（jiào）你的孩子永遠是最好的、最優秀的。所以不妨冷靜下來，即使孩子現在還不能讓你滿意，但要學會等待與忍耐，不要過（guò）於心急，以一顆謙卑的心來感謝生（shēng）活，學會多想想孩子的好處（chù），感謝孩子給你帶來（lái）的幸福和快樂，不要老想他的這不好那不好。調整好你的心（xīn）情，少責罵批評孩（hái）子，多給予他們賞（shǎng）識（shí）與鼓勵，他（tā）們才會（huì）有信心繼續前（qián）邊的人生路，最（zuì）終獲得精彩的人生。餘林
用欣賞的眼光看待（dài）孩子
一位專家曾經談（tán）到這樣（yàng）一個奇怪的現象（xiàng）。他說一次幾十個中（zhōng）國與外國的（de）孩子（zǐ）一起進行某項測驗，測驗後的分（fèn）數讓孩子分別拿回家給各自的父母（mǔ）看，結果中國的（de）父母（mǔ）看（kàn）了孩子的成績後，有80％表示不滿意，而外國的父（fù）母則有（yǒu）80％表示滿意。而實際成績又是怎樣的呢？實際上，外國孩子的成績還不如中國孩子、這件事情說明中國的父母習（xí）慣用挑剔的（de）眼光來看待孩子，看待別人（rén）和世界。而外國父母則習慣用欣賞的眼光看待自己、孩子和世（shì）界。所以，我建議父母們用（yòng）欣賞（shǎng）的眼光去看待孩子，並教會孩子去發現別人的長處（chù），真誠讚（zàn）賞他（tā）人。