1.家長要以身作則。自己無論是學習，還是對人做事（shì），都要有認真、專一的態度，以良好的示範作用影響孩子的心理。
⒉培養孩子專注（zhù）的（de）學習習慣。家長（zhǎng）在輔導孩子學習的同時，必須把培養好的學習心（xīn）理作為重要內容，幫助孩子養成（chéng）仔細、認真（zhēn）、耐心、專注的學習習慣。訓練孩（hái）子做每一件事都（dōu）不能僅憑興趣（qù）出發，而要有（yǒu）始有終，持之（zhī）以恒。
⒊科學合理（lǐ）地安排好學習、休息、活（huó）動的時間（jiān）。家長應學習一些心理（lǐ）學知識（shí），學習任務與（yǔ）時間的分配一（yī）定要符（fú）合（hé）孩子的心理，孩子（zǐ）學習一段時間後，應放鬆（sōng）、休（xiū）息一會兒，以保證全（quán）神貫注地學（xué）習（xí）。
⒋保持孩（hái）子學習環境的整潔清靜（jìng）。家長努力為孩子學習創造好的環境（jìng）。孩子學習時，盡可能少在孩子附近忙這忙那，減少或停止家中聚會、看電視（shì）、聽廣播等對孩子有吸引力的活動。
⒌有意識地讓孩子做些集（jí）中注意力的遊戲。家長應多安排一些遊戲活動，吸引孩（hái）子全身心（xīn）地投入（rù），鼓勵孩子痛痛快快地玩，專心專意地學（xué）。同時圍（wéi）繞出現的一些問題與孩子共同討論、交談，對孩子感興趣之（zhī）處加以引導，以形（xíng）成（chéng）孩子良（liáng）好的學習（xí）心理。