2019年3月17日，綿陽市教科所教研室主任朱殿慶以及中（zhōng）科院的幾位（wèi）心理學（xué）博士來到WWW.17C久久久嫩草（chǎng）中學給高三學子開展了一係（xì）列心理健康教育講座及相關活動。
講座以“做最好的（de）自己（jǐ）”為開場白，從“用心覺察自己的情（qíng）緒”“用心體驗內心的感（gǎn）受”“用心接納真實的自己（jǐ）”三個角度來為（wéi）高三學子減（jiǎn）輕心理（lǐ）壓（yā）力，回歸平常心（xīn）。
朱老師告訴高三學子：高三是一個心態修（xiū）煉的關鍵時期，情境激發了我們平時隱藏（cáng）著的情緒，這（zhè）是（shì）早晚的事。我們也確實是在特別的時間段裏做著很重要的事情。覺（jiào）察我們的情緒（xù），傾聽（tīng）內心的聲音，不論發生什麽都不用太在意（yì）。不管是什麽（me）樣的情緒都不要（yào）阻抗，隻有接受，才能（néng）轉化為力量，才能真正（zhèng）做到把所（suǒ）有的注意力集中在高考上。
講座最後朱老師又帶領同學們從命題（tí）專家的角度去分析高考試卷，猜測他們出題時的心態，多方位多角度體驗高考。
一個半小時的精彩（cǎi）講座，同學們聽得（dé）聚精會神，很大程度上緩解了同學們高考的（de）心理壓力，幫助（zhù）同學們找準了心理狀態調整的方向和思路。同（tóng）學們紛紛表示這是一次雪中送炭、意義非（fēi）凡的活動。（俞曉雲（yún））.jpg)
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