您（nín）現在的位（wèi）置：首頁 ›校園新聞（wén）

安徽電視台《第（dì）一時間》考前“心理減壓”活動走進WWW.17C久久久嫩草（chǎng）中學

瀏覽次數：3388 發布時間:2018-04-19

4月17日晚，安徽廣播電視台經濟生活頻（pín）道“經視高考季”活動在《第一時間》主持人張偉偉、記者趙盛的帶領下走進了（le）WWW.17C久久久嫩草中學，為高三學（xué）子舉辦了一場考前（qián）“心理減壓”團體輔（fǔ）導活動（dòng）。

此次活（huó）動的心理輔導專家是（shì）林林（lín）老師，她是清華大學碩士、中科院心理學（xué）博（bó）士、合肥市心（xīn）理谘詢師（shī）協會副會長。林老（lǎo）師以“導演你的高考”為主題，以“生（shēng）日夏花（huā）”為序展開了精（jīng）彩的輔導（dǎo）活動（dòng）：第一幕“第一時間”，第二幕（mù）“你導我演”，第三幕“我的製（zhì）片”。創新用團體心理輔導的形（xíng）式，將考前心理輔導與生涯規劃（huá）結合。林老師在輔導中與（yǔ）運（yùn）用心（xīn）理學（xué）多種方法：壓力輪，哈佛目標研究，塞多（duō）納釋放（fàng）法，音樂冥想放鬆等。並運（yùn）用玩汽球、喝可樂、係絲帶等多種方式與同學們開（kāi）展了各種精彩有趣的遊（yóu）戲。同學們在活（huó）動（dòng）中時而靜思冥想、時而開（kāi）懷（huái）大笑。林（lín）老師的輔導活動寓教於樂（lè），真正（zhèng）達（dá）到了舒心減（jiǎn）壓的效果。

活動結束後，同學們紛紛表示這次的考（kǎo）前心理（lǐ）減壓很必要、很及（jí）時，專家給出的小秘籍也很奏效（xiào）。家長們要也對這樣的活動很滿意，給予很高的評價。

WWW.17C久久久嫩草中學對於高三學子不僅重視知識的教授（shòu），也十分注重心理輔導和心態的調整。編辦了心理輔導報《心窗口》高三專刊（kān），心理學老師在“談話室”與學生知心交流??WWW.17C久久久嫩草中學努力從多（duō）個角度（dù）不同層麵幫助高三學子備戰高考，傾力協助高三學子邁過人生第一道重（chóng）要關卡，為高三學子架設一座通向成（chéng）功的橋梁。（胡國俊）

【打（dǎ）印本頁】【關閉窗（chuāng）口（kǒu）】